6+

24 ноября в 18:00 в клубе Мугенкай состоится открытое занятие по айкидо в честь старта новой группы для школьников 6-15 лет. Место проведения: Спасская, 19/9 («Венец», зал 1).

Участникам мероприятия проведут бесплатную онлайн-тренировку в ZOOM по базовым перемещениям айкидо во главе с детским тренером Мугенкай-додзе, а также протестируют координационные навыки пришедших.

Почему занятия по айкидо будет полезно? Превалирующее количество упражнений в этом виде спорта направлено на стимуляцию кровоснабжения органов малого таза; развитие подвижности тазобедренных суставов; профилактику плоскостопия за счет повышения тонуса стоп; формирование осанки за счет постоянного контроля позиции тела, а также стимуляцию межполушарной координации.

В процессе обучения ребёнок учится владеть своим «новым» телом, что особенно важно в подростковом периоде, когда происходит опережающий рост.

Записаться на участие можно по ссылке.