Проблемы искривления позвоночника и опорно-двигательного аппарата всё чаще встречаются у детей, чему способствует малоподвижный образ жизни. О том, можно ли противостоять возникновению данных патологий и чем чревато их игнорирование, рассказала главный внештатный детский специалист по профилактической медицине Минздрава и заведующая центром здоровья поликлиники №3 ДГКБ Елена Рябинова.

Регулярно в Центре здоровья выявляются нарушения осанки почти у 70% школьников в возрасте от 7 до 16 лет. Эти периоды совпадают с началом обучения ребенка в школе и с периодом полового созревания. Таким образом, одной из основных причин возникновения данных проблем является неправильная поза за письменным или компьютерным столом, во время чтения и пользования гаджетами. Важно следить за тем, чтобы ребенок сидел за столом в правильной позе, и уделять особое внимание выбору мебели.

Также нарушения могут быть вызваны недостаточным развитием мышц спины. Поэтому при искривлениях позвоночника после обследования врача назначаются занятия лечебной физкультурой, плавание в бассейне. Полезны также занятия художественной гимнастикой, футболом, фитнесом, аквааэробикой, танцами и упражнения на турнике.

На наличие сколиоза, по словам специалиста, указывают пять признаков:

- в положении стоя одно плечо ребенка выше другого.

- нижние углы лопаток находятся на разной высоте. Проверить наличие этого признака можно аналогично, положив под лопатки пальцы, один палец будет выше, другой ниже.

- боковая складка в районе поясницы видна с одной стороны туловища, а с другой – отсутствует.

- крестцовые ямочки находятся на разной высоте.

- когда ребенок наклоняется вперед, позвоночник образует боковую дугу, ребра грудной клетки находятся в разном положении.

При обнаружении хотя бы одной из данных патологий необходима консультация с врачом -хирургом.